5 süße und einfache Frisuren für das Fitnessstudio

Hallo Liebste!

Kannst du glauben, dass es schon Januar ist? Viele von uns sind jetzt bereit, das Jahr 2016 mit einigen sehr klingenden Neujahrsresolutionen zu begrüßen.

Nach all den Weihnachts- und Neujahrsfeiern, die sehr oft zu viel Essen beinhalten (zumindest in meinem Fall), steht es ganz oben auf der Liste, ob ich anfange zu trainieren und etwas mehr Gewicht zu verlieren. Habe ich Recht?

Die meisten Neujahrsvorsätze machen Spaß, sind aber leider etwas schwieriger zu pflegen.

Warum also nicht diese 5 einfachen und niedlichen Frisuren für das Fitnessstudio ausprobieren, damit wir gut aussehen und uns gut fühlen, während wir anfangen, unsere Ziele zu erreichen? Eine niedliche Frisur kann Wunder bewirken, um unser Selbstvertrauen zu stärken und damit unsere Erfolgschancen zu erhöhen! 😉 Warum nicht ein bisschen Spaß haben, während wir dabei sind?

All diese Frisuren können sowohl auf langen als auch auf kurzen Haaren gemacht werden! Wie Sie sehen können, sind meine Haare ziemlich kurz und ich habe Schichten.

Schauen Sie sich diese Beispiele an und wählen Sie eine, die perfekt für Sie ist!

Gym Frisuren

In Französisch geflochten

Französischer Zopf | Gym Haare

Der klassische französische Zopf ist so vielseitig, dass er nicht nur zu eleganten Anlässen getragen werden kann, sondern auch einfach und schnell genug für das Fitnessstudio ist! Und es passt zu jedem!

Wenn Sie es einstecken, sorgen Sie nicht nur dafür, dass Sie die Haare aus dem Gesicht bekommen, sondern auch aus dem Nacken. Auf diese Weise vermeiden Sie, dass verschwitzte Strähnen Sie ärgern, während Sie trainieren 😉

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Haare zu lang sind, um den Zopf zu verstauen, oder wenn Sie es einfach vorziehen, können Sie den letzten Schritt einfach ignorieren.

Schritt für Schritt Anweisungen:

  1. Nehmen Sie einen U-förmigen Abschnitt auf Ihrem Kopf und teilen Sie es in 3 Stränge.
  2. Beginnen Sie, die äußeren Litzen über die mittlere zu kreuzen (beginnen Sie, mit welcher Seite Sie sich natürlich fühlen). Wenn du das dritte Mal überkreuzst, füge eine neue Haarpartie von der Haarlinie vorne, direkt unter deinem U-Schnitt, hinzu, führe sie nach hinten und füge sie zu diesem Strang hinzu. Wiederholen Sie auf der anderen Seite.
  3. Wiederholen Sie Schritt 2 vollständig. Sobald Sie in den Nacken kommen und alle Haare in den Zopf eingearbeitet sind, flechten Sie einen normalen 3-Strang-Zopf ganz nach unten und sichern Sie ihn mit einem Gummiband.
  4. Stecken Sie das Ende Ihres Zopfes nach innen und in die Tasche, die sich unter dem Zopf bildet. Ziehe zwei Haarklemmen in eine X-Form, um den Zopf zu sichern (stelle sicher, dass sie nicht sichtbar sind)

FRANZÖSISCHE GEFLOCHTENE PIGTAILS

Gym Frisuren | Französische Zöpfe

5-leicht-und-niedlich-Frisuren-für-das-Fitnessstudio | Zöpfe

Wenn Ihr Haar kürzere Schichten um Ihr Gesicht hat und Sie verhindern wollen, dass sie während des Trainings herausfallen, sollten Sie sich für diese super süßen Pigtails entscheiden.

Schritt für Schritt Anweisungen:

  1. Teilen Sie Ihr Haar in zwei Abschnitte und machen Sie zwei französische Zöpfe statt einer. Sie können Ihr Haar von der Mitte bis zum Nacken durch die Mitte teilen, oder wenn Sie es vorziehen, machen Sie einen seitlichen Scheitel auf der Oberseite, der von der Seite diagonal zur Mitte geht, und teilen Sie dann die Haare ein der Hinterkopf in der Mitte. Der Abschied muss nicht perfekt sein!
  2. Jetzt folgen Sie einfach den oben genannten Schritten für die französische Zopf und wiederholen Sie auf jeder Seite.

NIEDERLÄNDISCHE GEFLOCHTE IN PONYTAIL

Dutch Braid | Pferdeschwanz

Französische Zöpfe | Holländische Zöpfe

Wenn Sie Pony oder kürzere Lagen haben, wird dieser Zopf nicht nur einen ansonsten langweiligen Pferdeschwanz aufpeppen, sondern auch sicherstellen, dass alle kurzen Stücke für immer aus Ihrem Gesicht bleiben!

Schritt für Schritt Anweisungen:

  1. Mache einen tiefen Seitenscheitel. Nehmen Sie nun einen kleinen dreieckigen Abschnitt vom vorderen Haaransatz schräg zur Trennlinie. Teilen Sie dies in 3 Stränge auf.
  2. Beginne die äußeren Litzen unter der mittleren zu überqueren. Nach dem dritten Durchgang beginnen Sie, neue Abschnitte von den Seiten in den Zopf zu integrieren (von der Haarlinie vorne und von der Trennlinie oben und hinten). Denken Sie daran, sich von Anfang an vorzustellen, wo Sie möchten, dass der Pferdeschwanz in dieser Richtung sitzt und sich flechtet. Auf diese Weise werden Sie Massen vermeiden, nachdem Sie den Zopf in das Pony gezogen haben.
  3. Sobald du an deinem Hinterkopf angelangt bist und deinen letzten Abschnitt von der Oberseite des Ohrs in den Zopf genommen hast, flechte ein Stück weiter unten, ohne neue Haare hinzuzufügen und befestige den Zopf mit einem Gummiband.
  4. Sammeln Sie den Rest Ihrer Haare in einen Pferdeschwanz (den Zopf ebenso) und binden Sie es mit einem Gummiband. Es sollte einen stärkeren Halt haben, als es bei transparenten Gummibändern normalerweise der Fall ist, da es alle Haare sicher zusammenhalten muss, ohne zu brechen

Sie können jetzt das Gummiband entfernen, das Sie zuvor zur Sicherung des Zopfs verwendet haben, und Sie sind fertig! 🙂

BUNT MIT EINEM GEFLOCHTENEN ACCENT

Dutch Braid | Brötchen

Gym Frisur | Brötchen | Holländischer Zopf

Ein gutes altes Brötchen ist immer eine gute Wahl! Auch hier ist ein kleiner holländischer geflochtener Akzent nicht nur süß, sondern auch eine großartige Möglichkeit, den Pony an dein Gesicht zu kleben, wenn du anfängst zu schwitzen 😉

Schritt für Schritt Anweisungen:

  1. Einen Teil des Irokesenschnitts (die Breite sollte von einer Augenbraue bis zur Spitze der anderen Augenbraue reichen) auf der Oberseite des Kopfes abschneiden und den Rest der Haare vorübergehend mit einem Gummiband binden.
  2. Achten Sie auf die Anweisungen oben auf dem holländischen Geflecht und flechten Sie diesen Abschnitt von vorne nach hinten, und sichern Sie dann das Geflecht mit einem Gummiband. Der Zopf sollte enden, wo das Brötchen sitzt.
  3. Bürsten Sie nun den Rest der Haare nach oben und machen Sie einen Zopf auf dem Kopf, direkt am Ende des Zopfes.
  4. Drehen Sie den Pferdeschwanz und legen Sie ihn um den Nacken, verwenden Sie Bobby Pins, um es an Ort und Stelle zu sichern.

DIE TOPSY TAIL BRAID

Topsy Tail Braid | Gym Frisuren

Wenn Sie eine schnelle, aber interessant aussehende Frisur haben wollen, aber die Kunst des Flechtens noch nicht gemeistert haben, haben Sie keine Angst – ich habe auch etwas sehr Einfaches für Sie – den Topsy Tail Braid. Wenn Sie einen Pferdeschwanz binden können, können Sie dies tun.

Es ist nicht unbedingt notwendig, aber Sie könnten einen topsy Tail Maker sehr hilfreich finden.

Schritt für Schritt Anweisungen:

  1. Teile den ersten U-förmigen Teil auf deinem Kopf und bilde ihn zu einem Pferdeschwanz mit einem klaren Gummiband (oder einem, der zu deiner Haarfarbe passt).
  2. Nimm deinen spitzen Schneider und stecke das spitze Ende durch dein Haar, direkt über dem Gummiband. Legen Sie nun Ihren Pferdeschwanz durch die Schlaufe und ziehen Sie mit dem Werkzeug den Pferdeschwanz hindurch (siehe die folgenden Bilder zur Orientierung)
  3. Nehmen Sie unten auf jeder Seite eine neue Haarpartie auf und binden Sie sie zusammen mit dem vorherigen Pferdeschwanz direkt unter der ersten ab. Jetzt nimm dir topsy Tail Maker oder Finger und wiederhole was du gerade gemacht hast.

Topsy Schwanz | Flechten

Topsy Tail Braid | Gym Haare

Frisur Ideen | Topsy Schwanz

Wenn Sie diesen Hersteller nicht haben, machen Sie sich keine Sorgen, verwenden Sie einfach Ihren Finger, um ein kleines Loch direkt über dem Gummiband zu machen und ziehen Sie Ihr Pony über und durch dieses Loch. Ziehen Sie das Gummiband ggf. fest.

Wiederholen Sie Schritt 3 so oft wie nötig (abhängig von der Größe Ihrer Sektionen), bis Sie den ganzen Weg nach unten gehen.

Um es voller aussehen zu lassen, können Sie vorsichtig an den Drehungen ziehen, die sich in der Nähe der Gummizüge gebildet haben.

Probieren Sie jetzt eines oder mehrere davon aus und machen Sie sich prächtig in Form! Bist du bereit? Denken Sie daran, Spaß zu haben, während Sie es tun!

Für mehr tolle Haar-Ideen !

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